少年サッカーの練習方法と上達指導

サッカーの基礎や基本を身につけて、それから実践力を養おう。

 

プロのサッカー選手になりたい!』、『技術やテクニックを身に付けてスキルアップしたい!』と願うなら、先ずは基本を身につけ、そして基礎体力も付けましょう。基本技術や基礎体力が無ければ、上達するにも時間がかかり、遠回りしてしまいます。そして実践経験を通じて技術や戦術も学んでいきます。

 

先ずは、キック、シュート、ドリブル、パスなど・・・サッカーの基本的な練習をしっかりと行い、それから対人プレーやセットプレーなど、徐々にレベルを高めていきます。サッカーの試合には戦略や戦術も重要ですので、戦略的な動きが出来ることを学ぶのも上達法の一つです。練習メニューを工夫して、長所は一層伸びるよう、欠点があったとしてもカバーできるような方法を探し、総合的な力が付くように努力します。

サッカーの指導書を参考にしよう。

ディフェンス・守備力

チームを勝利に導くには、チームプレーも大切です。ディフェンス力や連携プレーからの攻撃など、チームとしての練習もかかすことが出来ません。易しいレベルから難易度の高いレベルへと、その都度マスターしているか確認しながらレベルアップし、試合で勝利するために身に付けます。

 

個人として、そしてチームとしてレベルアップしていくには、コーチや監督のアドバイスや支持がメインとなりますが、『サッカー指導書』を参考にするのもお勧めです。

 

指導書には習熟度の高い練習法が書かれており、技術アップのコツなども紹介されています。理論的な方法を解説したものや、最新の練習方法やメニュー、上手くなるヒントとなる言葉がいくつも載っています。中でも動きが分かりやすいのはコーチングDVD。トリッキーなドリブルやスペースのとり方などは言葉だけでは理解するのが難しいものですが、DVDは実際のプレーを見ながら解説を聞けるメリットがあります。

 

指導法・上達法(DVD)を元に、サッカー技術を強化しましょう。

【最新情報】強豪チームや一流選手の練習法・指導法!

古豪や強豪と言われるチーム、そして一流と呼ばれる選手は、どういった練習方法・指導をうけているのでしょうか?同じ年齢の少年を指導しているのに、常勝チームと勝てないチームでは、どうしてここまでの差が出来てしまうのか?その秘密は、プロを目指す選手の育成法や練習メニューです。
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サッカーを上達するコツ

サッカー上達

サッカー上達に向けて最も大切なことは、やる気があるかどうかということです。「しっかりと目標を持ち、夢をかなえるために努力をする。」この気持ちが重要です。

 

また、今の子供たちに非常に多いのが、自分で考えることが出来ない・・・「与えられることは出来るが、自分で考えることが出来ない。」そういった子供たちが非常に多いように感じます。

 

指導者も100%で指導する、子供たちも100%で学ぶ」指導者の言葉、これをどう理解し、どうプレーするのか?その中で、しっかりと自分の考えをもち、自分のスタイルを確立するのかが、とても大事なことだと思います。

 

人間は、経験を積むと能力がアップします。能力がアップすると視野が広がります。そこから、新しい発想や発見が生まれます。ある日、突然、何かをひらめくわけでも、うまくなるわけでもありません。毎日、練習や理論の証明をくり返す中でスキルアップし、力を蓄えたからこそジャンプアップすることが出来るようになるのです。
指導者、そして選手もしっかりと目標を定め、自分の考え方を持ち、自分のスタイルを確立しましょう。

 

全国には教室やスクールも・・・

全国には、サッカーの教室やスクールがあります。
どうしても指導が受けたい場合には、地域の教室やスクールを探してみましょう。あなたにあったチームがあるはずです。
・北海道(札幌)・青森県・岩手県・宮城県(仙台)・秋田県・山形県・福島県
・茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・東京都(銀座、新宿、池袋、恵比寿)・神奈川県(横浜)
・新潟県・富山県・石川県・福井県・山梨県・長野県・岐阜県・静岡県・愛知県(名古屋)・三重県
・滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県(神戸)・奈良県・和歌山県
・鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県
・徳島県・香川県・愛媛県・高知県
・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県